結局

体調の件もあり、予定が全部流れた件。うぼぁー。

何か今日は自己嫌悪というか思考が悪い方向に悪い方向にどんどん落ちていくスパイラル。
夕方くらいに気合を入れて（？）外の空気を吸いに出たら少しだけすっきり。
部屋に篭ってばっかりはよくないな。

それにしても喉が痛い。
鼻は落ち着いたので、あと喉さえ何とかなれば…。